原因としては、一般的には

運動不足・ストレス・睡眠不足・偏食、栄養不足・加齢などがあげられます。

基本的に生活習慣を改善することで改善する傾向にあります。

しかし、それでも疲れやすいのが改善しない場合は、

上記にもあるように深刻な疾患に罹っているケースもああります。

一度、検査をすることをお勧めします。

『検査に異常はない。でも疲れやすいのは変わらない。』

こんな方は、あなたの身体の歪みが原因かもしれません。

身体の歪みがあると様々な弊害が生まれます。

【関節の可動域が狭くなる】

関節の可動域が狭くなると、硬くなった関節を

どこかの関節がかばうことになります。

そうすると、かばった関節を動かす筋肉ばかりに負担がかかり、疲労物質が溜まりやすくなります。

【血液循環が悪くなる】

歪んだ身体を保つ為に、様々な筋肉が硬くなります。

硬くなった筋肉は血液循環が悪くなりやすいです。

循環がわるくなれば疲労物質が溜まりやすくなります。

このような弊害が

結果的に疲れやすい体質を作っていきます。

検査をしても、生活習慣を改善しても疲れやすいのであれば、しっかり歪みを改善していきましょう！