あなたは不眠症で
このように
悩んでいませんか?
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眠りが浅く、寝た感じがしない。
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仕事や人間関係のストレスが頭から離れず、寝付けない。
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昼間にぼーっとしてしまい仕事でミスが増える、、
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日中にイライラする事が増えた。
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薬を飲み続けるのは不安。。
このように悩んでいるのであれば、
あなたにとって当院は必ずお役に立てるはずです。
ぜひ、このまま読み進めて下さい。
おざ鍼灸院へお越しの患者さんはこのような
状態から日常全く問題ない生活に戻っています!
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不眠症とは?
不眠症 ストレス
不眠症とは、「眠れない状態は一時的ではなく継続的に続いている状態」を指します。
不眠症は下記の4つに分類されます。
・入眠困難:布団に入ってもなかなか寝付けない
・中途覚醒:夜中に何度も目が覚める
・早朝覚醒:朝早く目が覚めてしまう(睡眠の不足感がある)
・熟眠障害:眠った感じがしない
これらの1つでも当てはまれば、不眠症の可能性があります。
こうした状態を放っておくと、日中の集中力低下・倦怠感・イライラ・不安感などが強く表れ、日常生活に支障をきたすことも多くあります。
不眠症とストレスの関係
不眠症 ストレス
過度なストレスを抱え続けると不眠症の大きな原因となります。
通常、人間は自律神経である交感神経(活動モード)と、副交感神経(リラックスモード)がバランスよく優位になっていきます。
なので、日中には交感神経が優位になり、活動的に頭や体を動かします。
そして、夜になると、副交感神経が優位になり、リラックスして睡眠につきます。
ですが、ストレスを過度に抱えている方は、自律神経が乱れ、交感神経が過剰に優位になってしまいます。
なので、夜に布団に入っても交感神経優位で頭も体も活動モードになっているので、寝付けなかったり、寝付けても、途中で起きる。熟しできていない。といった症状が現れます。
更に、ストレスが原因で不眠になってしまうと、日中のイライラや注意散漫などの症状も現れ、「また寝られなかったらどうしよう」という不安が原因で更にストレスを蓄積させてしまい、負のループに入ってしまいます。
まずは、一人で抱えこまずに、専門家に相談する事が大切です!
CHECK!
当院の施術方法
不眠症を根本解消する独自療法
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POINT01
鍼治療
東洋医学、西洋医学の両観点から、身体を評価し鍼治療を行います。
西洋医学の観点からは、
自律神経の乱れに繋がる、頚部や背骨の際などの固さを緩めたり、血流の滞りがある部位に血流を促す施術を行います。
東洋医学の観点からは、
あなたの身体の状態を把握した上で、適したツボ(経穴)に施術を行い、全身の流れを良くして、あなたが本来持っている正常な状態へと促します。
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POINT02
筋膜リリース
鍼治療だけでは不十分な部位に、筋膜リリースを行い、筋肉、筋膜を緩めて身体がリラックスできる状態へと改善していきます。
さらに、猫背や巻き型、反り腰など、姿勢の歪みも自律神経の乱れの原因となります。
なので、その姿勢不良の原因の筋肉を緩め、正しい姿勢へと導きます。
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POINT03
セルフケア・日常生活指導
鍼治療や筋膜リリースをして、身体を整えても、あなたの日常生活が乱れていては、不眠症は解消されません。
なので、当院では、
日常生活の指導を徹底し、身体を整えるセルフケアをお伝えしたします!
さらに、公式LINEにて、
無料相談を受け付けているので、日常生活での不安や身体の状態の悩みなどをすぐに解消できる環境をご用意しております!
CHECK!
当院の特徴
多くの方の不眠症が改善する
当院の5つの特徴とは?
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POINT01
国家資格を持った先生の
丁寧なカウンセリング
当院では、あなたの不眠症の原因を探ったり、あなたの日常的な不安や悩みを解消する為に、丁寧にカウンセリングを行います。
不眠症を根本改善する鍵は、あなたの日常生活に隠れています。
来院された時にしっかり施術を受けていても、あなたの生活習慣や姿勢のクセ、動作のクセが身体にとって悪ければ、一向に良くなることはありません。
更に、不眠症によるストレスを抱え続けていると、精神的に不安が強くなったり、さらに自律神経も乱れやすくなります。
その状態が続く事も、不眠症が良くならない原因の一つです。
当院ではしっかりとカウンセリングの時間を設けておりますでの、あなたの日常の不安や悩み、生活習慣などをどんなことでもお気軽にお聞かせください!
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POINT02
東洋医学・西洋医学の両観点からの
身体分析による原因解明カウンセリングで伺った事やさまざまな検査、姿勢や日常の動作、冷えの部位、血流が滞っている部位を評価する事によって、あなたの不眠症の原因を解明いたします。
病院で、自律神経失調症などと言われた方も、そう言われた全員が同じ原因ではありません。
更に、病院では、「何も異常はない」と言われていてもご安心ください。
不調が出ているということは、必ずどこかに原因は存在します。
カウンセリングや検査、評価の結果によって原因を突き止めてみせます。
※病院で撮影したレントゲン、MRIの画像データをお持ちの方は、来院の際にお持ちいただきたいです。
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POINT03
完全個室で
一人の先生が最初から最後まで担当
チェーン店の整体や接骨院、病院のリハビリなどでは、担当の先生がコロコロ変わる事が多くあります。
更に、多くの患者さんが周りにいて質問しにくかったり、悩みを打ち明けにくい環境な事もあります。
当院では、完全個室で施術を行うので、どんなお悩みも打ち明けやすい環境をご用意しております。
更に、一人の先生が最初から最後まで担当しているので、あなたの身体をしっかり把握して施術を行います。
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POINT04
自宅で簡単にできる
セルフケア指導
長時間のデスクワークやスマホ、睡眠環境、不摂生、運動不足、精神的なストレスなど、日常生活の多くの時間、身体に負担をかけています。
その負担を自宅で少しでも解消してあげる事も、不眠症を根本改善する為には大切です。
カウンセリングで伺った生活習慣や検査・評価によって導き出された身体状態をもとに、あなただけのオーダーメイドのセルフケアをお伝えいたします。
ただ、「忙しくてそんな時間取れない、、」「今までも教えて貰った事はあるけど継続できない、、」そのような方が多くいます。
なので、簡単に実践できて、継続しやすいケアや仕事中や家事の合間でも実施できるケアをセレクトしてお伝えいたします。
さらに、もし、やり方がわからなくなった場合や正しいやり方なのか不安といった場合も当院公式LINEにて、相談や質問を受け付けていますので、お気軽にご連絡ください!
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POINT05
丸の内駅1番出口徒歩1分
で通いやすい立地
当院では、名古屋丸の内に位置し、オフィス街にあります。
なので、三の丸や丸の内、伏見などで勤められている方がお仕事終わりや仕事の合間に来院されます。
さらに、地下鉄丸の内駅の1番出口から徒歩1分の場所にあり、電車でも通いやすい場所に構えております。
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おざ鍼灸院・整体院
Access
おざ鍼灸院・整体院
| 住所 | 〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2丁目9-5 清水ハイツ301 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
080-1568-9762 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
おざ鍼灸院・整体院 院長
尾崎 翔太
特徴
鍼灸師・柔道整復師
「身体の不調にお悩みのあなたへ」
はじめまして。
おざ鍼灸院・整体院 院長の尾崎翔太と申します。
私は、一人でも多くの方が、「やりたい事が思う存分できる身体」を手に入れてほしいという想いで、日々施術を行っております。
「鍼灸師」「柔道整復師」の国家資格を取得後、整形外科のリハビリ室、鍼灸接骨院の勤務を経て、現在開業にいたります。
「もう何年も腰が痛い」「病院では異常なしと言われたけれどつらい」「整体やマッサージに通ってもすぐ元に戻ってしまう」。
身体の不調でお悩みの方から、このようなお声を日々いただいています。
身体の不調は、単に不調の部位だけの問題ではありません。姿勢のクセや骨盤・背骨のバランス、筋肉の慢性的な緊張、さらには自律神経の乱れやストレスまで、さまざまな要因が重なり合って痛みが続いています。
そのため、強く揉むだけの施術や一時的な矯正だけでは、根本改善に至らないケースが少なくありません。
私が名古屋で整体・鍼灸を行ううえで大切にしているのは、「なぜあなたの不眠症が続いているのか」を明確にすることです。
どこに負担が集中しているのか、どの筋肉が過緊張を起こしているのか、身体のバランスはどう崩れているのか、回復力は落ちていないか。
丁寧に見極めたうえで、整体による骨格バランスの調整と、鍼灸による深部の筋肉や自律神経へのアプローチを組み合わせ、再発しにくい身体づくりを目指します。
身体の不調は「年齢のせい」で片づけられるものではありません。そして、「もう治らない」と諦める必要もありません。
正しく原因を捉え、適切な施術と日常ケアを積み重ねることで、身体は確実に変わっていきます。
名古屋で不眠症に強い整体や鍼灸院をお探しの方、その場しのぎではなく本気で改善したいとお考えの方は、一度ご相談ください。
あなたの不眠症には必ず理由があります。その理由を一緒に見つけ、安心して日常を過ごせる身体へと導いていきます!
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