まずは、筋膜リリースを行い、負担をかけすぎて固まってしまっている腰やお尻の筋肉、腰やお尻に過度な負担をかける原因の筋肉を筋膜リリースによって緩めます。

筋膜リリースは、通常のマッサージとは違い筋肉を指圧するのではなく、その筋肉を包む”筋膜”に対してアプローチを行います。

過度な負担がかかった筋肉の筋膜は、隣り合った筋膜とくっついたり（癒着）、筋肉が固まる事によって、その筋肉と繋がりの大きい筋膜を介して、違う筋肉に負担をかけてしまいます。

腰椎すべり症の場合は、

骨が変形や分離（骨折）してしまうほど、腰に負担がかかっています。

なので、その周りの腰の筋肉は過度な負担がかかりすぎて固まってしまったり、筋力低下で上手く働いていいない状態です。

まずは、腰回りの筋肉（筋膜）を緩め、腰や腰回りの筋肉が働ける状態にしていきます。

そして、腰に過度な負担がかかる原因となっている、胸郭（肋骨や背骨など）、股関節などの筋肉や筋膜を緩め、可動域を改善して腰に過度な負担がかからないようにしていきます。

次に、トレーニングを行います。

トレーニングというと、「痛みを抱えているのに運動なんてできるか！！」と思われる方が多いですが、

７０代や８０代の方も実践している低負荷なトレーニングです。

腰椎すべり症が根本改善しない大きな原因の一つが筋力低下（筋肉はあっても上手く使えていない場合も含む）です。

更に、腰の骨が変形していたり、分離しているので、他の疾患よりもさらに腹圧（腹筋）や体幹周りの筋肉を鍛え、働ける状態にする事が大切です！

なので、整体やマッサージ、筋膜リリース、はり治療を行ったとしても、数日で痛みがもとに戻ったり、

通っている間は良いが、通院を辞めると痛いが再発するといった状態になってしまう主な原因は自分の身体（姿勢）や腰椎を自分の筋力で支えられる状態になっていないからです。

当院では、根本的にあなたの腰椎すべり症を改善する為に、トレーニングを行い、正しい姿勢（腰やお尻に過度な負担がかからない姿勢）や自分の身体を自分の筋力で支えられる状態までサポートいたします！

当院では、はり（鍼）治療も行っています。

腰椎すべり症では、深部の筋肉を緩める事が大切です。

なので、はり治療を行う事で腰やお尻の深部の筋肉に直接アプローチでき、とても効果的です。

更に、腰椎すべり症の原因はさまざまです。

筋肉の固さ、血流の悪さ、姿勢不良、動作不良、筋力不足など、これらの一般的に言われる原因はもちろんですが、

ストレス、自律神経の乱れ、精神的な不調なども要因となります。

はり治療では、筋肉を緩めたり、血流を良くする効果もありますが、

ストレスや睡眠不足で乱れた自律神経の調整も得意としています。

更に、当院では、はり（鍼）に電気をながすパルス治療も行うことが可能です。

鍼に電気を流す事で、腰椎を支える筋肉を緩めるだけではなく、腰椎を支える為のトレーニングを行った時に、筋発揮をしやすく促します。

はり治療までご用意しているので、どこに行っても治らなかった腰椎すべり症の原因を改善し、あなたの不調や不安を解消いたします。

※自律神経の乱れが大きな原因となっている場合は、別メニュー（全身はり調整）をご提案させていただきます。