不眠症を根本的に解消する為には、

まず、あなたがどのタイプの不眠症なのかを

突き止めることが大切です！

・入眠困難

ベッドに入ってもなかなか寝付けない。

（３０分～１時間以上）

・中途覚醒

一度眠っても、途中で何度も目が覚めてしまう。

・早朝覚醒

希望する時刻、通常の２時間以上前に目が覚める、その後寝られない

・熟睡障害

睡眠が浅く、睡眠時間のわりに寝た感じがしない。

これらの症状が複数出ているパターンもあります。

あなたは、どのタイプですか？

日本人の５人に１人は不眠症に悩んでいると言われています。

不眠症は、日常生活の乱れや自律神経の乱れ、メンタルの過緊張など多くの要因が存在ます。

「夜寝られない。日中のだるさがひどい。」など、寝たいのに寝れない状態を根本的に改善する為には、生活習慣や身体の状態両方を改善させる必要があります。

当院では、独自整体と日常生活指導や丁寧なカウンセリングを行い、あなたの不眠症を根本的に改善致します！