なぜ、尾崎院長は
丸の内で開業したのか?
丸の内 足底腱膜炎
なぜ、尾崎院長は
丸の内で開業したのか?
丸の内 足底腱膜炎
【名古屋丸の内で足底腱膜炎にお悩みの方へ】
当院ホームページをご覧いただきありがとうございます。
おざ鍼灸院・整体院の尾崎と申します。
私は、専門学校を卒業後、鍼灸師、柔道整復師の資格を取得し、整形外科に勤務し、そこから鍼灸接骨院勤務を経て現在名古屋丸の内で開業しております。
私がもともとサッカーをしていた事もあり、整形外科や鍼灸接骨院では、スポーツをしている子どもをみさせていただく事が多くありました。
その中で、送り迎えをされていた親御さんも身体の不調を訴え、身体を施術させていただく事も多くあったのですが、
その時感じたのは、「親御さんの方が、身体状態が良くない、、、」という事です。
もちろん、子どもよりも年齢を重ねているという事はありますが、
子どもの送り迎えや家事、仕事など自分の身体に時間が取れず、それでも身体にムチを打って頑張っている姿をまじかにし、
将来は仕事を頑張っている方や家事、育児で自分の身体に時間の使えない方を助けたい!と思うようになりました。
そこで、オフィスも多く、現在はマンションも多く建ち、単身赴任などで住まれている方も多い名古屋丸の内という地を選びました。
仕事終わりに通っていただけるように、夜9時まで営業し、平日は通えない方の為に、土日祝も営業しております。
身体の不調で仕事や趣味が楽しめていない、、家事や育児を痛みをこらえながらやっている、、
ぜひ、このようにお悩みの方は、ご相談ください。私が全力でサポート致します!
あなたは足底腱膜炎で
このように
悩んでいませんか?
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少し歩くだけで痛みが出るので、旅行やお出かけを避けている、、
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朝起きてすぐ歩くのが痛いので、朝から憂鬱、、
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反対の足や腰など他の場所まで痛くなってきて不安。。
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病院に行っても、骨には異状なし、、
このまま悩み続けないといけないのではないか、、と不安。
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湿布や痛み止め、注射、インソールなど色々試したが、根本的に良くならない、、
このように悩んでいるのであれば、
あなたにとって当院は必ずお役に立てるはずです。
ぜひ、このまま読み進めて下さい。
名古屋丸の内おざ鍼灸院・整体院へ
お越しの患者さんはこのような
状態から日常全く問題ない生活に戻っています!
初回限定キャンペーン
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[通常初回]11,000円(税込)/2回目以降9,900円(税込)
先着10名限定
⇒残り3名
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お気軽にお問い合わせください。
足底腱膜炎とは?
足底腱膜炎
足底腱膜炎とは、足の裏にある足底腱膜(足底筋膜)という膜に炎症や微細な損傷が起きている状態を指します。
足底腱膜は、かかとの骨から足の指の付け根まで扇状に広がっており、歩く時や走る時に地面からの衝撃を吸収し、足のアーチを支える役割を担っています。
この部分に日常的な負担が積み重なることで、繊維が硬くなったり微細に傷ついたりし、かかとや土踏まずに痛みが出るようになります。
特徴的なのは、朝起きて最初の一歩や、長時間座った後に歩き出す瞬間に強い痛みを感じやすい点です。
これは、就寝中や安静時に足底腱膜が収縮し、再び体重をかけることで急激に引き伸ばされるために起こります。
歩いているうちに一時的に痛みが和らぐこともありますが、立ち仕事やランニングなど負荷が続くと再び悪化するケースが多く見られます。
足底腱膜炎の原因とは?
足底腱膜炎 原因
足底腱膜炎の原因は一つではなく、いくつかの要因が重なって発症することがほとんどです。
まず代表的なのが、足のアーチ構造の乱れです。
扁平足の方は着地の衝撃が足底腱膜に直接伝わりやすく、逆に甲高(ハイアーチ)の方も足裏の柔軟性が乏しく負担が集中しやすい傾向があります。
次に、ふくらはぎやアキレス腱の柔軟性不足も大きな原因です。
ふくらはぎが硬いと足首の動きが制限され、その分足底腱膜が余計に引き伸ばされることになります。
また、立ち仕事や長時間の歩行、ランニングなど、足裏に繰り返し負荷がかかる生活習慣も発症のきっかけになります。
特に運動を始めたばかりの方や、急に運動量を増やした方に多く見られます。
靴の影響も見逃せません。クッション性の低い靴やサイズの合わない靴、硬い靴底の靴を日常的に履いていると、足裏への衝撃吸収がうまくいかず腱膜に負担が蓄積します。
さらに、加齢に伴う腱膜自体の弾力低下や、体重増加による荷重の増加も要因の一つです。
当院で特に重視しているのは、足底だけでなく骨盤の傾きや股関節の使い方、歩行時の重心移動など、全身のバランスから足裏への負担が生まれていないかという点です。
足底腱膜炎は足裏だけの局所的な問題として片付けられがちですが、実際には姿勢や歩き方全体を見直すことで再発を防ぎやすくなります。
足底腱膜炎に悩む多くの方々から
頼られる
当院の独自療法とは?
Flow
筋膜リリース(はり治療)×トレーニング
この2つを組み合わせて行う事により、
足底腱膜炎を根本的に改善していきます!
おざ鍼灸院・整体院では独自のアプローチである「筋膜リリース(鍼治療) × トレーニング」を組み合わせたプログラムを提供しています。
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あなたの足底腱膜炎の原因を明確にし、その原因に対して施術をする事で、根本改善へと導きます!
筋膜リリース(整体)
筋膜リリース(整体)
まずは、筋膜リリースを行い、負担をかけすぎて固まってしまっている足底やふくらはぎの筋肉、その筋肉に負担をかける原因の筋肉を筋膜リリースによって緩めます。
筋膜リリースは、通常のマッサージとは違い筋肉を指圧するのではなく、その筋肉を包む”筋膜”に対してアプローチを行います。
過度な負担がかかった筋肉の筋膜は、隣り合った筋膜とくっついたり(癒着)、筋肉が固まる事によって、その筋肉と繋がりの大きい筋膜を介して、違う筋肉に負担をかけてしまいます。
足底腱膜炎の場合は、
原因が多くあるので、まずはカウンセリングで伺った内容や当院独自の姿勢分析、動作分析、検査、評価によって、どの部位が原因になっているかを明確にします。
その上で、全身の筋膜をリリースする事で、普段足底に負担をかけている姿勢や動作を改善します。
トレーニング
トレーニング
次に、トレーニングを行います。
トレーニングというと、「痛みを抱えているのに運動なんてできるか!!」と思われる方が多いですが、
70代や80代の方も実践している低負荷なトレーニングです。
足底腱膜炎が根本改善しない大きな原因の一つが筋力低下(筋肉はあっても上手く使えていない場合も含む)です。
なので、整体やマッサージ、筋膜リリース、はり治療を行ったとしても、数日で痛みがもとに戻ったり、
通っている間は良いが、通院を辞めると痛いが再発するといった状態になってしまう主な原因は自分の身体(姿勢)を自分の筋力で支えられる状態になっていないからです。
当院では、根本的にあなたの足底腱膜炎を改善する為に、トレーニングを行い、正しい姿勢(足底に過度な負担がかからない姿勢)や自分の身体を自分の筋力で支えられる状態までサポートいたします!
はり治療(別料金 +2,100円)
はり治療(別料金 +2,100円)
当院では、はり(鍼)治療も行っています。
足底腱膜炎では、ふくらはぎなど関連する筋肉を緩める事が大切です。
なので、はり治療を行う事で、目的の筋肉に直接アプローチでき、とても効果的です。
更に、足底腱膜炎の原因はさまざまです。
筋肉の固さ、血流の悪さ、姿勢不良、動作不良、筋力不足など、これらの一般的に言われる原因はもちろんですが、
ストレス、自律神経の乱れ、精神的な不調なども要因となります。
はり治療では、筋肉を緩めたり、血流を良くする効果もありますが、
ストレスや睡眠不足で乱れた自律神経の調整も得意としています。
更に、当院では、はり(鍼)に電気をながすパルス治療も行うことが可能です。
はり治療までご用意しているので、どこに行っても治らなかった足底腱膜炎の原因を改善し、あなたの不調や不安を解消いたします。
※自律神経の乱れが大きな原因となっている場合は、別メニュー(全身はり調整)をご提案させていただきます。
CHECK!
当院の特徴
多くの方の足底腱膜炎が改善する
当院の5つの特徴とは?
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POINT01
国家資格を持った先生の
丁寧なカウンセリング
当院では、あなたの足底腱膜炎の原因を探ったり、あなたの日常的な不安や悩みを解消する為に、丁寧にカウンセリングを行います。
足底腱膜炎を根本改善する鍵は、あなたの日常生活に隠れています。
来院された時にしっかり施術を受けていても、あなたの生活習慣や姿勢のクセ、動作のクセが足底にとって悪ければ、一向に良くなることはありません。
更に、足底腱膜炎の嫌な痛みを抱えていると、精神的に不安が強くなったり、自律神経も乱れやすくなります。
その状態が続く事も、足底腱膜炎が良くならない原因の一つです。
当院ではしっかりとカウンセリングの時間を設けておりますでの、あなたの日常の不安や悩み、生活習慣などをどんなことでもお気軽にお聞かせください!
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POINT02
独自の身体分析による原因解明
カウンセリングで伺った事やさまざまな検査、姿勢や日常の動作を評価する事によって、あなたの足底腱膜炎の原因を解明いたします。
レントゲンやMRIで、骨が尖ってしまっているなどと言われた方も、そう言われた全員が同じ原因ではありません。
更に、レントゲンなどの画像検査では、何もない、と言われていてもご安心ください。
痛みが出ているということは、必ずどこかに原因は存在します。
カウンセリングや検査、評価の結果によって原因を突き止めてみせます。
※病院で撮影したレントゲン、MRIの画像データをお持ちの方は、来院の際にお持ちいただきたいです。
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POINT03
完全個室で
一人の先生が最初から最後まで担当
チェーン店の整体や接骨院、病院のリハビリなどでは、担当の先生がコロコロ変わる事が多くあります。
更に、多くの患者さんが周りにいて質問しにくかったり、悩みを打ち明けにくい環境な事もあります。
当院では、完全個室で施術を行うので、どんなお悩みも打ち明けやすい環境をご用意しております。
更に、一人の先生が最初から最後まで担当しているので、あなたの身体をしっかり把握して施術を行います。
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POINT04
自宅で簡単にできる
セルフケア指導
普段の歩き、階段、立ちっぱなしの家事、日常生活の多くの時間、足底に負担をかけています。
その負担を自宅で少しでも解消してあげる事も、足底腱膜炎を根本改善する為には大切です。
カウンセリングで伺った生活習慣や検査・評価によって導き出された身体状態をもとに、あなただけのオーダーメイドのセルフケアをお伝えいたします。
ただ、「忙しくてそんな時間取れない、、」「今までも教えて貰った事はあるけど継続できない、、」そのような方が多くいます。
なので、簡単に実践できて、継続しやすいケアや仕事中や家事の合間でも実施できるケアをセレクトしてお伝えいたします。
さらに、もし、やり方がわからなくなった場合や正しいやり方なのか不安といった場合も当院公式LINEにて、相談や質問を受け付けていますので、お気軽にご連絡ください!
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POINT05
丸の内駅1番出口徒歩1分
で通いやすい立地
当院では、名古屋丸の内に位置し、オフィス街にあります。
なので、三の丸や丸の内、伏見などで勤められている方がお仕事終わりや仕事の合間に来院されます。
さらに、地下鉄丸の内駅の1番出口から徒歩1分の場所にあり、電車でも通いやすい場所に構えております。
初回限定キャンペーン
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[通常初回]11,000円(税込)/2回目以降9,900円(税込)
先着10名限定
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名古屋丸の内
丸の内駅1番出口 徒歩1分
Access
丸の内駅1番出口 徒歩1分
おざ鍼灸院・整体院
| 住所 | 〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2丁目9-5 清水ハイツ301 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
080-1568-9762 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
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