なぜ、尾崎院長は
丸の内で開業したのか?
丸の内 慢性疲労
なぜ、尾崎院長は
丸の内で開業したのか?
丸の内 慢性疲労
【名古屋丸の内で慢性疲労にお悩みの方へ】
当院ホームページをご覧いただきありがとうございます。
おざ鍼灸院・整体院の尾崎と申します。
私は、専門学校を卒業後、鍼灸師、柔道整復師の資格を取得し、整形外科に勤務し、そこから鍼灸接骨院勤務を経て現在名古屋丸の内で開業しております。
私がもともとサッカーをしていた事もあり、整形外科や鍼灸接骨院では、スポーツをしている子どもをみさせていただく事が多くありました。
その中で、送り迎えをされていた親御さんも身体の不調を訴え、身体を施術させていただく事も多くあったのですが、
その時感じたのは、「親御さんの方が、身体状態が良くない、、、」という事です。
もちろん、子どもよりも年齢を重ねているという事はありますが、
子どもの送り迎えや家事、仕事など自分の身体に時間が取れず、それでも身体にムチを打って頑張っている姿をまじかにし、
将来は仕事を頑張っている方や家事、育児で自分の身体に時間の使えない方を助けたい!と思うようになりました。
そこで、オフィスも多く、現在はマンションも多く建ち、単身赴任などで住まれている方も多い名古屋丸の内という地を選びました。
仕事終わりに通っていただけるように、夜9時まで営業し、平日は通えない方の為に、土日祝も営業しております。
身体の不調で仕事や趣味が楽しめていない、、家事や育児を痛みをこらえながらやっている、、
ぜひ、このようにお悩みの方は、ご相談ください。私が全力でサポート致します!
あなたは慢性疲労で
このように
悩んでいませんか?
-
身体のだるさが取れない、首肩のコリや頭の重さも辛い
-
仕事に集中できない、、休日も寝て終わってしまう。
-
寝ても疲れが取れない、、朝起きるのが辛い。
-
病院で検査をしても「異常なし」と言われ、どうしたらいいか分からない。
-
このまま慢性疲労に悩み続けるのか、、と不安。
このように悩んでいるのであれば、
あなたにとって当院は必ずお役に立てるはずです。
ぜひ、このまま読み進めて下さい。
名古屋丸の内おざ鍼灸院・整体院へ
お越しの患者さんはこのような
状態から日常全く問題ない生活に戻っています!
各症状にお悩みだった
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About us
患者様の声
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【身体の不調や痛み】患者様からの声
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【男性の性機能】患者様から声
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【訪問鍼灸マッサージ】患者様からの声
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慢性疲労とは?
慢性疲労
「ちゃんと寝ているのに、疲れが取れない」「休日に休んでも、月曜の朝にはもうだるい」
このような疲れが長く続く状態を、一般に慢性疲労と呼びます。
疲労は、心身に負担がかかったときに現れる体からのサインです。
痛み、発熱と並んで「三大アラーム」とも呼ばれ、本来は休息を促して体を守る大切な働きをしています。
通常の疲れであれば、睡眠や休養でしっかり回復します。
ところが、休んでも回復しない状態が長く続くと、慢性疲労が疑われます。
目安としては、疲労感が半年以上続いている状態です。
慢性疲労では、だるさだけでなく、次のようなさまざまな不調が重なることが少なくありません。
・強いだるさ、倦怠感
・眠りが浅い、寝ても疲れが取れない
・頭痛、頭の重さ
・筋肉や関節の痛み
・集中力、記憶力の低下
また、疲労感は筋肉ではなく脳で感じる感覚です。
そのため、体の疲れがなくなったあとも、脳が「疲れている」という信号を出し続けると、疲労感が抜けない状態につながると考えられています。
ここには、自律神経のはたらきが大きく関わっています。
なお、強い疲労が6か月以上続き、日常生活に支障が出る場合は、「慢性疲労症候群」という病気として医師が診断することもあります。
また、貧血、甲状腺の病気、糖尿病、睡眠時無呼吸症候群、うつ病などが隠れていることもあるため、まずは医療機関での検査で原因となる病気がないかを確認することが大切です。
検査で異常が見つからなくても、つらさがなくなるわけではありません。「異常なし」と言われた疲れにも、必ず理由があります。
その場合は、当院にお気軽にご相談ください。
慢性疲労の原因とは?
慢性疲労 原因
慢性疲労は、「これが原因」とひとつに絞れるものではありません。
多くの場合、複数の要因が重なり合って、疲れが抜けにくい状態をつくっています。
代表的なものを見ていきましょう。
『自律神経の乱れ』
自律神経には、活動モードの「交感神経」と、休息モードの「副交感神経」があります。仕事や人間関係の緊張が続くと交感神経が優位なままになり、夜になっても休息モードに切り替わりません。その結果、眠りが浅くなり、休んでも回復しにくくなります。
『脳の疲労とストレス』
疲労感は、脳がつくり出す感覚です。ストレスや情報過多の状態が続くと、自律神経をコントロールする脳に負担が集中し、体の疲れが取れてもだるさが残ると考えられています
『睡眠の質の低下』
睡眠時間が足りていても、眠りが浅い、夜中に目が覚める、呼吸が乱れるなど質が低いと、体と脳は十分に回復できません。
『筋肉の緊張と血流の低下』
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、首・肩・背中の筋肉が緊張し続けると血流が滞り、疲労物質も流れにくくなって重だるさが抜けません。
『生活習慣の乱れ』
不規則な食事、運動不足、カフェインやアルコールの摂りすぎ、寝る直前までのスマートフォン使用なども、疲れを長引かせる要因です。
『病気が隠れている場合』
貧血、甲状腺の病気、糖尿病、睡眠時無呼吸症候群、うつ病などが背景にあることもあります。
気になる症状があれば、まず医療機関で検査を受けましょう。 このように、慢性疲労は「体」「脳」「自律神経」「生活習慣」が影響し合って起こります。だからこそ、疲れた部分だけを一時的にほぐしても、またすぐに戻ってしまうのです。
CHECK!
当院の施術方法
慢性疲労を根本解消する独自療法
-
POINT01
鍼治療
東洋医学、西洋医学の両観点から、身体を評価し鍼治療を行います。
西洋医学の観点からは、
自律神経の乱れに繋がる、頚部や背骨の際などの固さを緩めたり、血流の滞りがある部位に血流を促す施術を行います。
東洋医学の観点からは、
あなたの身体の状態を把握した上で、適したツボ(経穴)に施術を行い、全身の流れを良くして、あなたが本来持っている正常な状態へと促します。
-
POINT02
筋膜リリース
鍼治療だけでは不十分な部位に、筋膜リリースを行い、筋肉、筋膜を緩めて身体がリラックスできる状態へと改善していきます。
さらに、猫背や巻き型、反り腰など、姿勢の歪みも自律神経の乱れの原因となります。
なので、その姿勢不良の原因の筋肉を緩め、正しい姿勢へと導きます。
-
POINT03
セルフケア・日常生活指導
鍼治療や筋膜リリースをして、身体を整えても、あなたの日常生活が乱れていては、慢性疲労は解消されません。
なので、当院では、
日常生活の指導を徹底し、身体を整えるセルフケアをお伝えしたします!
さらに、公式LINEにて、無料相談を受け付けているので、日常生活での不安や身体の状態の悩みなどをすぐに解消できる環境をご用意しております!
CHECK!
当院の特徴
多くの方の慢性疲労が改善する
当院の5つの特徴とは?
-
POINT01
国家資格を持った先生の
丁寧なカウンセリング
当院では、あなたの慢性疲労の原因を探ったり、あなたの日常的な不安や悩みを解消する為に、丁寧にカウンセリングを行います。
慢性疲労を根本改善する鍵は、あなたの日常生活に隠れています。
来院された時にしっかり施術を受けていても、あなたの生活習慣や姿勢のクセ、動作のクセが身体にとって悪ければ、一向に良くなることはありません。
更に、慢性疲労によるストレスを抱え続けていると、精神的に不安が強くなったり、さらに自律神経も乱れやすくなります。
その状態が続く事も、慢性疲労が良くならない原因の一つです。
当院ではしっかりとカウンセリングの時間を設けておりますでの、あなたの日常の不安や悩み、生活習慣などをどんなことでもお気軽にお聞かせください!
-
POINT02
東洋医学・西洋医学の両観点からの
身体分析による原因解明カウンセリングで伺った事やさまざまな検査、姿勢や日常の動作、冷えの部位、血流が滞っている部位を評価する事によって、あなたの慢性疲労の原因を解明いたします。
病院で、自律神経失調症などと言われた方も、そう言われた全員が同じ原因ではありません。
更に、病院では、「何も異常はない」と言われていてもご安心ください。
不調が出ているということは、必ずどこかに原因は存在します。
カウンセリングや検査、評価の結果によって原因を突き止めてみせます。
※病院で撮影したレントゲン、MRIの画像データをお持ちの方は、来院の際にお持ちいただきたいです。
-
POINT03
完全個室で
一人の先生が最初から最後まで担当
チェーン店の整体や接骨院、病院のリハビリなどでは、担当の先生がコロコロ変わる事が多くあります。
更に、多くの患者さんが周りにいて質問しにくかったり、悩みを打ち明けにくい環境な事もあります。
当院では、完全個室で施術を行うので、どんなお悩みも打ち明けやすい環境をご用意しております。
更に、一人の先生が最初から最後まで担当しているので、あなたの身体をしっかり把握して施術を行います。
-
POINT04
自宅で簡単にできる
セルフケア指導
長時間のデスクワークやスマホ、睡眠環境、不摂生、運動不足、精神的なストレスなど、日常生活の多くの時間、身体に負担をかけています。
その負担を自宅で少しでも解消してあげる事も、慢性疲労を根本改善する為には大切です。
カウンセリングで伺った生活習慣や検査・評価によって導き出された身体状態をもとに、あなただけのオーダーメイドのセルフケアをお伝えいたします。
ただ、「忙しくてそんな時間取れない、、」「今までも教えて貰った事はあるけど継続できない、、」そのような方が多くいます。
なので、簡単に実践できて、継続しやすいケアや仕事中や家事の合間でも実施できるケアをセレクトしてお伝えいたします。
さらに、もし、やり方がわからなくなった場合や正しいやり方なのか不安といった場合も当院公式LINEにて、相談や質問を受け付けていますので、お気軽にご連絡ください!
-
POINT05
丸の内駅1番出口徒歩1分
で通いやすい立地
当院では、名古屋丸の内に位置し、オフィス街にあります。
なので、三の丸や丸の内、伏見などで勤められている方がお仕事終わりや仕事の合間に来院されます。
さらに、地下鉄丸の内駅の1番出口から徒歩1分の場所にあり、電車でも通いやすい場所に構えております。
初回限定キャンペーン
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[通常初回]14,000円(税込)/2回目以降12,000円(税込)
先着10名限定
⇒残り3名
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名古屋丸の内
丸の内駅1番出口 徒歩1分
Access
丸の内駅1番出口 徒歩1分
おざ鍼灸院・整体院
| 住所 | 〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内2丁目9-5 清水ハイツ301 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
080-1568-9762 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
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